Pārtikas Blog

pārtika, marķējums, uzturvērtība, xpert.lv

Archive for Septembris 2013

Ārstniecības augi ikdienišķām situācijām

Pievienot komentāru »

ārstniecības augi

1 . Nātre

Neskatoties uz tās raupjo ārieni nātre ir viens no dabas labākajiem ārstniecības augiem aizsardzības līdzekļiem daudz kaitēm, tostarp anēmijai, paaugstinātam asinsspiedienam, reimatismam, artrītam, klepum un saaukstēšanās saslimšanām, urīnceļu infekcijām un nieru un urīnpūšļa problēmas.

2 . kumelīšu tēja
Kumelīte ir populārs ārstniecības augs, kas ir izmantots tējās visā pasaulē. Kumelīte nomierina kuņģi un mazina vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumi . Kumelītes arī nomierina prātu un palīdz cilvēkiem atpūsties un labāk risinātu ar savu stresu . Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret kumelītēm un ir jāizvairās no šīs tējas. Cilvēkiem, kam ir grūti aizmigt vajadzētu izdzert tasi kumelīšu tēju pirms gulētiešanas . Kumelīte ir zināma, lai cīnītos pret bezmiegu, atslābinātu ķermeni un prātu.

3 . ingvera tēja
Ingvers ir stimulators . Dzeramā ingvera tēja gan stimulē un nomierina gremošanas sistēmu . Ingvers ir zināms, lai palīdzētu cilvēkiem atbrīvoties no sliktas dūšas. Locītavu iekaisumu gadījumos cilvēki ir atraduši, ka ingvera tēja ir derīga, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības.

4 . piparmētru tēja
Piparmētras ir tīkams ārstniecības augs, kas padara dzērienus nomierinošus. Piparmētra palīdz jums sagremot pārtikas produktus labāk un arī samazina vēdera pūšanos un gremošanas problēmas. Piparmētras ir labas cilvēkiem ar kairinātu zarnu sindromu un žultsakmeņiem . Piparmētru tējas tase atvieglos sliktu dūšu un vemšanu.

5 . Lavandas tēja
Lavandas tēja ir izgatavota no kaltētiem purpura, rozā un baltas krāsas ziediem, kas aug uz lavandas krūmiem. To izmanto kā aromātisku ārstniecības augu daudzus gadsimtus. Lavandas tējas tase var remdēt  prātu un ķermeni, liekoties pie miera gulēt. Ja Jums ir nelāga sajūta un nomākts garastāvoklis,lavandas tējas tase var palīdzēt pacelt garu.

Lavanda tēja palīdz ārstēt vēdera uzpūšanos, kolikas, zarnu infekcijas un kuņģa darbības traucējumus.

6 . rozmarīna tēja
Rozmarīns ir ne tikai laba ēdiena gatavošanai , bet no tā var pagatavot veselīgu tēju. Rozmarīns var palīdzēt jūsu muskuļiem atslābināties . Turklāt, rozmarīns ir efektīvs gremošanas sistēmas darbības uzlabotājs. Ja ir žultspūšļa un aknu sūdzības dzeriet rozmarīna tēju regulāri un tas ievērojami palīdzēs atvieglot simptomus . Rozmarīna tēja arī mazina klepu un vieglas astmas simptomus.

7 . zaļā tēja
Zaļā tēja nāk ar tik daudzām veselības uzlabošanas īpašībām, ka to sauc par “brīnumszālīti” tējas dzērāju un mediķu vidū. Zaļā tēja samazina risku saslimt ar vēzi un arī nomāc kancerogēnu ļaundabīgo iedarbību. Zaļā tēja satur spēcīgus antioksidantus, kurus sauc par polifenoliem, kas palīdz nomākt brīvos radikāļus. Zaļā tēja pazemina holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs un tādējādi veicina sirds veselību. Zaļā tēja arī pazemina asinsspiedienu un nomāc dažādas vīrusu izraisītas saslimšanas.

ārstniecības augi

Written by FoodLab

Septembris 17, 2013 at 18:05

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.